-
- 1. 料理を食べる順番をアドバイスさせていただきます。
- ご飯から？おかずから？
-
- 2. あなたが太りやすい食べ物をアドバイスさせていただきます。
- ご飯？揚げ物？パスタ？カレー？
あなたが控える食べ物は？
-
- 3. 効果的なダイエット方法をアドバイスさせていただきます。
- バナナダイエット？
リンゴダイエット？低GIダイエット？
-
- 4. 最適なメニューや食材をアドバイスさせていただきます。
- ビタミンB12？ビタミンB2？牛肉？豚肉？
-
- 5. 効果的なトレーニング方法をアドバイスさせていただきます。
- 有酸素運動？無酸素運動？水泳？マラソン？
-
- 6. 鍛える体の部位をアドバイスさせていただきます。
- 上半身？下半身？体幹部？腹筋？
このように、あなたの遺伝子に合った食べ方、食べ物、トレーニング方法を知ることができ、結果をもとに、日常生活における、より効果的な方法をご提案いたします。
-
- 01 あなたの遺伝子タイプが判明
-
数種類存在する遺伝子タイプの中からあなたのタイプが診断されます。
-
- 02 遺伝子タイプを分析
-
遺伝子タイプから、太ってしまう原因・遺伝子タイプの特徴を知ることができます。
-
- 03 遺伝子タイプで太る要因となる食べ物
-
遺伝子タイプから、太ってしまう要因となる栄養素・食べ物を知ることができます。
-
- 04 必要な栄養素
-
燃焼を高めてエネルギーを作るために必要な栄養素・食べ物を知ることができます。
これらの他にもいろいろな情報が受け取ることができ、
それらをもとに美容に特化したバランスライフならではの
カウンセリング・アドバイスをさせていただき、
あなたの体型の悩みを解決へと近づけます！
カウンセリング後、診断結果の書類をお客様へお渡しいたします。
